NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren en is een wereldwijd toegepaste methode voor persoonlijke ontwikkeling en communicatie. NLP wordt succesvol gebruikt in het onderwijs en het bedrijfsleven, in trainingen en bij coaching. NLP gaat niet over de inhoud, maar over de structuur van communicatie. De elementen van NLP staan voor:

• Neuro; ons zenuwstelsel, hoe we de buitenwereld aan onszelf weergeven en de manier waarop we hersenen conditioneren om tot bepaald gedrag te komen.
• Linguïstisch; hoe je tegen jezelf en met de ander praat, dus gebruik maakt van taal.
• Programmeren; dit is waar NLP uiteindelijk om gaat. Hoe kun je gedrag, emoties en overtuigingen veranderen. Anthony Robbins zegt niet voor niets: “You can change in a heartbeat”.

En hoe doe je dat dan?
NLP kent een heleboel technieken waarmee je succesvol bij jezelf een aantal dingen kunt veranderen en verbeteren. Kijk bij 'wat komt aan bod' om een idee van de verschillende onderwerpen te krijgen.