fbpx

Corona-proof opleidingen die veilig, fijn en vertrouwd zijn

 

Corona-proof:

Met alle ontwikkelingen die er nu gaande zijn vragen we ons bij elke stap natuurlijk weer af of en hoe we verantwoord kunnen blijven trainen. Tot op heden willen en mogen we doorgaan met de trainingen op locatie, want jezelf ontplooien en ontwikkelen blijft een belangrijk en groot goed. We horen van verschillende cursisten steeds weer dat ze enorm hopen dat we blijven trainen, dus er is echt behoefte aan om jezelf op deze manier te kunnen blijven voeden. Mits binnen de huidige richtlijnen mogelijk natuurlijk en dat blijven we nauwlettend in de gaten houden.

Bij alles wat we doen, staat het centraal om Corona-proof te zijn en blijven, zodat iedereen zich zowel veilig als welkom voelt! Dat heeft natuurlijk consequenties voor hoe we met elkaar om kunnen gaan en hoe we ons in onze panden kunnen bewegen.

Samenvattend, om een fijne en veilige training te hebben, is het belangrijkste wat jij hoeft te doen:

  • Je aan de algemene regels te houden, waaronder: voldoende afstand houden, veel handen wassen/desinfecteren, niezen/hoesten in elleboog.
  • Een mok, waterfles, warm vest en je mondkapje mee te nemen.
  • Thuis te blijven als dat volgens de regels moet en je bij de trainer aan te melden zodat je online de trainingsdagen kunt volgen.
  • Vooral jouw hele fijne, nieuwsgierige zelf mee te nemen en lekker open te staan voor je eigen ontwikkeling en leerproces!
Veilig met elkaar

Daarnaast hebben we natuurlijk diverse aanpassingen om veilig de opleiding te kunnen volgen:

  • We werken met een maximale groepsomvang van 25 personen, dat is 10 minder dan normaal. Hierdoor hebben we ruimte in de trainingszaal om de stoelen op voldoende afstand van elkaar te zetten. Verder richten we het pand zo in dat, met natuurlijk ook enige flexibiliteit van iedereen, er voldoende space is als je je verplaatst.
  • We vragen je om bij binnenkomst je jas bij je te houden en deze mee te nemen naar de trainingsruimte en over je stoel te hangen.
  • In verband met een goede ventilatie, zullen we de ramen en deuren zoveel mogelijk openhouden. En ondanks dat we de ruimte ook verwarmen, is het ook fijn om een extra vest of bijvoorbeeld eigen dekentje mee te nemen.
  • Op alle locaties zijn voldoende handgel, wegwerp tissues, mondmaskers en handschoentjes voorhanden. Overal liggen desinfectie doekjes dus je kunt deze zelf gebruiken (bijvoorbeeld voor het toilet of de koffiemachine) en wij desinfecteren ook frequent de oppervlakten die veel worden aangeraakt.
  • Normaal gesproken beperken we het toiletbezoek en koffie/thee halen tot de pauzes. Dit geeft dan filevorming, daarom krijgt iedereen de mogelijkheid om koffie/thee te halen en naar het toilet te gaan wanneer je wil.
  • We nemen het dringende advies om mondkapjes te gebruiken serieus. Om iedereen een zo veilig mogelijk gevoel te geven willen we je vragen om gedurende de training bij ‘verplaatsingen’ een mondkapje om te doen. Dus onder andere bij binnenkomst, als je naar het toilet of de lunch gaat, naar een andere plek gaat voor oefening, enz. Zodra je op een plek zit (in de trainingszaal, bij een oefening, bij de lunch), kan hij af. Zolang het geen verplichting is, kunnen we je niet weigeren zonder mondkapje maar willen wel heel graag dat we er alles aan doen om veilig en gezond te blijven met elkaar, en dus een dringend beroep op je doen. De trainers en assistenten zullen ook mondkapjes dragen bij verplaatsingen. Ben je je mondkapje kwijt of vergeten? Dan hebben we ze op voorraad voor je.

  • Je kunt echt bij het allerminste snotje of kriebeltje of omdat je om een andere reden in thuisquarantaine moet, online vanuit huis de opleiding volgen. Neem contact op met de trainers en we sluiten je helemaal online in via Zoom. Daar hebben wij, én de cursisten die dit al hebben gedaan de afgelopen tijd, inmiddels echt hele goede ervaringen mee. Je hoeft dan niets te missen en je blijft helemaal aangesloten bij de groep en de training.
  • Buiten voor onze panden is de openbare ruimte! Genoeg afstand houden en met maximaal 4 mensen blijven is in al het enthousiasme zo vergeten. Daarom is het voortaan niet meer toegestaan om voor het pand buiten te blijven staan. Dus niet aan het begin van de dag, de pauzes en ook niet aan het einde van de dag. Er wordt strenger gehandhaafd door de overheid en we willen boetes of erger voorkomen en vooral ook iedereen gezond houden. Dus als je naar buiten wil, maak dan een wandelingetje en strek meteen even lekker de benen.
  • We starten om 10 uur zodat we het openbaar vervoer zoveel mogelijk ontlasten. De trainingsdagen zijn van 10 tot 17 uur.
  • We vragen je om een eigen beker/mok en een eigen waterfles (liefst met je naam erop, we hebben ook etiketten op locatie) mee te nemen zodat je altijd je eigen schone spullen hebt.
  • De lunches zullen in de vorm van een eigen lunchpakket worden uitgereikt. Je krijgt ongeveer een week voor de start van een blok een mail met een link en daarin kun je je eigen lekkere broodjes uitzoeken. Let op je spam-folder, soms komt de mail daarin terecht.
  • Er is op onze locatie een luchtreiniger met HEPA filter die naast filteren ook onze ventilatie en dus de luchtkwaliteit nauwlettend in de gaten houdt.

Onze ervaring na een aantal maanden zo werken is dat al het moois wat er te leren valt in onze opleidingen nog steeds hetzelfde is. Of dat nou in een Systemisch Werk, Body Mind, NLP, Coach of Trainers Opleiding is. Dus we zien je heel graag binnenkort weer (terug).

Warme groet,

Team De eerste verdieping opleidingen

Corona-proof opleidingen die veilig, fijn en vertrouwd zijn

Met alle ontwikkelingen die er nu gaande zijn vragen we ons bij elke stap natuurlijk weer af of en hoe we verantwoord kunnen blijven trainen. Tot op heden willen en mogen we doorgaan met de trainingen op locatie, want jezelf ontplooien en ontwikkelen blijft een belangrijk en groot goed. We horen van verschillende cursisten steeds weer dat ze enorm hopen dat we blijven trainen, dus er is echt behoefte aan om jezelf op deze manier te kunnen blijven voeden. Mits binnen de huidige richtlijnen mogelijk natuurlijk en dat blijven we nauwlettend in de gaten houden.

Bij alles wat we doen, staat het centraal om Corona-proof te zijn en blijven, zodat iedereen zich zowel veilig als welkom voelt! Dat heeft natuurlijk consequenties voor hoe we met elkaar om kunnen gaan en hoe we ons in onze panden kunnen bewegen.

Samenvattend, om een fijne en veilige training te hebben, is het belangrijkste wat jij hoeft te doen:

  • Je aan de algemene regels te houden, waaronder: voldoende afstand houden, veel handen wassen/desinfecteren, niezen/hoesten in elleboog.
  • Een mok, waterfles, warm vest en je mondkapje mee te nemen.
  • Thuis te blijven als dat volgens de regels moet en je bij de trainer aan te melden zodat je online de trainingsdagen kunt volgen.
  • Vooral jouw hele fijne, nieuwsgierige zelf mee te nemen en lekker open te staan voor je eigen ontwikkeling en leerproces!
Veilig met elkaar

Daarnaast hebben we natuurlijk diverse aanpassingen om veilig de opleiding te kunnen volgen:

  • We werken met een maximale groepsomvang van 25 personen, dat is 10 minder dan normaal. Hierdoor hebben we ruimte in de trainingszaal om de stoelen op voldoende afstand van elkaar te zetten. Verder richten we het pand zo in dat, met natuurlijk ook enige flexibiliteit van iedereen, er voldoende space is als je je verplaatst.
  • We vragen je om bij binnenkomst je jas bij je te houden en deze mee te nemen naar de trainingsruimte en over je stoel te hangen.
  • In verband met een goede ventilatie, zullen we de ramen en deuren zoveel mogelijk openhouden. En ondanks dat we de ruimte ook verwarmen, is het ook fijn om een extra vest of bijvoorbeeld eigen dekentje mee te nemen.
  • Op alle locaties zijn voldoende handgel, wegwerp tissues, mondmaskers en handschoentjes voorhanden. Overal liggen desinfectie doekjes dus je kunt deze zelf gebruiken (bijvoorbeeld voor het toilet of de koffiemachine) en wij desinfecteren ook frequent de oppervlakten die veel worden aangeraakt.
  • Normaal gesproken beperken we het toiletbezoek en koffie/thee halen tot de pauzes. Dit geeft dan filevorming, daarom krijgt iedereen de mogelijkheid om koffie/thee te halen en naar het toilet te gaan wanneer je wil.
  • We nemen het dringende advies om mondkapjes te gebruiken serieus. Om iedereen een zo veilig mogelijk gevoel te geven willen we je vragen om gedurende de training bij ‘verplaatsingen’ een mondkapje om te doen. Dus onder andere bij binnenkomst, als je naar het toilet of de lunch gaat, naar een andere plek gaat voor oefening, enz. Zodra je op een plek zit (in de trainingszaal, bij een oefening, bij de lunch), kan hij af. Zolang het geen verplichting is, kunnen we je niet weigeren zonder mondkapje maar willen wel heel graag dat we er alles aan doen om veilig en gezond te blijven met elkaar, en dus een dringend beroep op je doen. De trainers en assistenten zullen ook mondkapjes dragen bij verplaatsingen. Ben je je mondkapje kwijt of vergeten? Dan hebben we ze op voorraad voor je.
  • Je kunt echt bij het allerminste snotje of kriebeltje of omdat je om een andere reden in thuisquarantaine moet, online vanuit huis de opleiding volgen. Neem contact op met de trainers en we sluiten je helemaal online in via Zoom. Daar hebben wij, én de cursisten die dit al hebben gedaan de afgelopen tijd, inmiddels echt hele goede ervaringen mee. Je hoeft dan niets te missen en je blijft helemaal aangesloten bij de groep en de training.
  • Buiten voor onze panden is de openbare ruimte! Genoeg afstand houden en met maximaal 4 mensen blijven is in al het enthousiasme zo vergeten. Daarom is het voortaan niet meer toegestaan om voor het pand buiten te blijven staan. Dus niet aan het begin van de dag, de pauzes en ook niet aan het einde van de dag. Er wordt strenger gehandhaafd door de overheid en we willen boetes of erger voorkomen en vooral ook iedereen gezond houden. Dus als je naar buiten wil, maak dan een wandelingetje en strek meteen even lekker de benen.
  • We starten om 10 uur zodat we het openbaar vervoer zoveel mogelijk ontlasten. De trainingsdagen zijn van 10 tot 17 uur.
  • We vragen je om een eigen beker/mok en een eigen waterfles (liefst met je naam erop, we hebben ook etiketten op locatie) mee te nemen zodat je altijd je eigen schone spullen hebt.
  • De lunches zullen in de vorm van een eigen lunchpakket worden uitgereikt. Je krijgt ongeveer een week voor de start van een blok een mail met een link en daarin kun je je eigen lekkere broodjes uitzoeken. Let op je spam-folder, soms komt de mail daarin terecht.

 

Onze ervaring na een aantal maanden zo werken is dat al het moois wat er te leren valt in onze opleidingen nog steeds hetzelfde is. Of dat nou in een Systemisch Werk, Body Mind, NLP, Coach of Trainers Opleiding is. Dus we zien je heel graag binnenkort weer (terug).

Warme groet,

Team De eerste verdieping opleidingen