Inspiratie voor jou en mij!

NLP en Onderwijs; meer bereiken door minder te doen

NLP & Onderwijs; Meer bereiken door minder te doen De start van het schooljaar. Alles op een rijtje en goed georganiseerd was ik als beginnend leerkracht. Het zou mij natuurlijk niet gebeuren dat ik aan het schooljaar zou beginnen zonder gedegen voorbereiding!...

SuperCoach Challenge intro Renée

Super Coach Challenge intro Renée Tja coachen… het is echt een vak apart als je verder wilt gaan dan alleen adviezen geven. Toen ik ooit als manager mijn medewerkers coachte deed ik dat veelal door, heel goed bedoeld trouwens, adviezen en tips te geven. En dat werkte...

Before you feel pressure watch this

Before you feel pressure watch this Een inspirerende boodschap voor jongeren en hun ouders. Richting geven aan je eigen leven mag én kan op je eigen tempo. NLP voor jongeren - This is My life De video is van Jay Shetty is simply dummy text of the printing...

De Super Coach Challenge intro

De Super Coach Challenge Schrijf je nu in voor onze doorlopende Super Coach Challenge! Over CONTACT en GROEI in mensenlevens!Vijftien jaar geleden deed ik mijn eerste stapjes op het COACH-PAD. Wat wist ik nog een boel niet! Ik coachte vanuit mijn HOOFD, ik kende de...

Glaasje water is de oplossing voor alles

"Zal ik een glaasje water halen?" De eerste zomerse dag, loop ik door de Delftse binnenstad in een lekker jurkje en sandaaltjes. Kennelijk moeten mijn voeten even wennen aan dit minder degelijke schoeisel want er gaat iets mis. Flats… voluit op mijn snufferd. Omdat ik...

Het GROTE SCHULD&SCHAAMTEMONSTER

link naar column Joost Zaat link naar column Joost Zaat 2 Het zal wel stress van school zijn hè? Kan iemand mij vertellen waar deze huisarts Joost Zaat woont zodat ik naar hem toe kan verhuizen? Treffende column over hoe we zo graag willen dat al onze klachten een...

Vragen staat vrij. Waarom is het dan zo moeilijk?

Elke maand mogen we een ochtendje op school meekijken, dan mag je kind je een lesje geven. Zo had Charlotte bedacht dat ze heel graag een keer wilde dat haar broer van 13 komt kijken en dan wilde ze hem een lesje geometrie of wortels of machten geven. Iets dat hij...

Perfect zijn is ook niet alles

Perfect zijn is ook niet alles Een bon. Op de voorruit. Pontificaal op mijn nieuwe auto. Nu weet ik niet wat er bij jou gebeurt, maar als ik een bon zie, dan gaat er eerst even een fikse vecht-vluchtreactie door mijn lijf. Ik baal en ben boos tegelijk. Het gevoel dat...

Meedoen met een NLP training

Meedoen met NLP training Waarom een NLP training? Is het een ingewikkeld spanningsveld? Cathelijne vertelt haar ervaringen over de waarde van een NLP training. Wil jij ook ontdekken wat de mogelijkheden zijn voor jou? Neem dan eens contact op voor een...

Oplossingsgericht coachen: de wipwap

Een van de eerste dingen die ik uitzoek als ik met een nieuwe cliënt (lees voor jezelf: leerling, medewerker, patiënt etc) te maken heb is: wat is er leuk aan jou? Vanuit mijn eigen waarnemen maar ik vraag ook letterlijk aan de ander: ‘wat is er leuk aan jou’? De...

Coaching 3 stappen – video Cathelijne

Alle video's Contact Achterom 78 2611PS Delft 015-2125125 info@1e-verdieping.nl NLP Onderwerpen Reviews van cursisten Blogs Video's Artikelen Aanbod Persoonlijke coaching Opleidingen en workshops Agenda Kennismaken Algemeen Waarom De eerste verdieping? Brochures...

Schaarste en overvloed – Blog Cathelijne

Schaarste en overvloed, je zal er maar last van hebben! Ik probeer de laatste tijd weer even te letten op gezond eten. Ik heb een hekel aan koken dus dat maakt het niet echt makkelijker… Maar vol goede moed sta ik groenten, kip en rijst tot een zo aantrekkelijk...

Politie Pijnacker-Nootdorp – Blog Cathelijne

De telefoon gaat, nummer geblokkeerd. “Met Cathelijne Wildervanck”. “Goedenmiddag met de politie Pijnacker-Nootdorp”. Ik schrik me een hoedje en bedenk me waar mijn kinderen uithangen. Maar dat was het niet. Ze wilden even langs komen om me een aardigheidje te brengen...

Blog Nathalie – Energieker werken

Energieker werken, of niet? Wasmiddelwit, zo trok mijn gezicht weg bij een vaccinatie twintig jaar terug. Dat voorval meld ik wanneer ik me weer laat inenten, zoals laatst toen ik reisvaccinaties ging halen. Better safe than sorry, nietwaar? De dienstdoende dame nam...

NLP, oogpatronen en het dagelijkse leven

We liggen ‘s morgens meestal een half uurtje met zijn vieren of vijven in bed. Dit keer moest Richard nog even met Martijn natuurkunde doornemen. Charlotte en ik lagen er bij, luisterden een beetje en vonden het vooral heel knus. Op een zeker moment vraagt Richard ons...

Zijn we er al? – Blog Charlotte Rosalie

HHH. Deze afkorting kwam ik tijdens de NLP Practitioner voor het eerst tegen en hij staat voor doen Hoe Het Hoort. De trainers legden uit dat aanpassen aan wensen en verwachtingen van anderen een logisch onderdeel van onze biologie is. We hebben immers de ander nodig...

Metaforen bij coaching – Blog Cathelijne

Benieuwd naar de workshop coachen in 1 dag? Hieronder lees je een voorbeeld hoe metaforen daarin een rol spelen. “Jij weet dingen altijd zo simpel te verwoorden” hoor ik vaak. Dat is een compliment waar ik blij van word. Want een van de leukste dingen vind ik wel om...

Ik ben ook overal verantwoordelijk voor

Vorige week gaf ik de training 'Taal van het Lichaam'. Tijdens de voorbereidingen in de ochtend liep er van alles mis en anders dan normaal: de PC deed na twintig minuten en vijf keer opnieuw opstarten pas wat ie moest doen, tweederde van het trainersteam...

Het elastiekje wat je vast blijft houden: Systemisch Werk

Systemisch Werk Het elastiekje dat je steeds weer vasthoud Systemisch Werk gaat over de werking van familie- en organisatiesystemen, en de invloed daarvan op ons functioneren. In een systeem kunnen allerlei dynamieken en verstrikkingen spelen die maken dat...

DIPPEN en DIMMEN: Oplossingsgericht Werk

Oplossingsgericht Werk Dippen en Dimmen Richt je je op wat je wilt, of op wat je niet wilt? Ga je uit van ‘Denken in Problemen (DIPPEN)’ of ‘Denken in Mogelijkheden (DIMMEN)’? Bij De eerste verdieping denken we vanuit de ‘Wat Werkt Wel-regel’....

Tennisles – Blog van Cathelijne Wildervanck

Zoals je misschien al weet, zie ik in ongeveer alles om me heen de oplossingsgerichte modellen uit mijn werk terug. Welkom in mijn hoofd Zo zat ik net een stukje te typen over oplossingsgericht kijken naar kinderen. Focus op wanneer een kind wel lekker in zijn vel...

Op je knieën boven de landkaart – Blog

“Jij weet dingen altijd zo simpel te verwoorden” hoor ik vaak. Dat is een compliment waar ik blij van word. Want één van de leukste dingen vind ik wel om ingewikkelde dingen weer simpel te maken. Dus als ik nieuwe dingen leer over brein, over interactie tussen mensen,...

Smoezen waardoor je vast blijft zitten

Ik schrijf zo’n 10 jaar geleden. Steve Jobs had net de iPhone aangekondigd en ik wilde vanuit mijn comfortabele management job een carrière switch maken. Ik had me omgeschoold naar het vak van trainer. En daar moest natuurlijk ook nog de bijbehorende baan bij. Via...

Knotteren – Blog van Cathelijne Wildervanck

Soms moet ik gewoon even knotteren. Ken je dat werkwoord? Ingehouden mopperen. Professioneel schelden mag je het van mij ook wel noemen. Ben een beetje boos namelijk. Ik lees het nieuwste boek van Dick Swaab. Waarin hij onder andere beschrijft dat als tijdens de...

Geheimen en NLP – Blog Cathelijne Wildervanck

Voor mij weer een mooie aanleiding om in de pen te klimmen en weer wat over NLP in de praktijk met je te delen: Jongste houdt enorm van voetbal en wil al lang een nieuw voetbalpakje. We een website ontdekt waar je voor een erg schappelijk prijsje deze pakjes kunt...

Over krentenbollen & NLP – Cathelijne

Mijn jongste houdt niet van krentenbollen. En niet van pannenkoeken. Ik haalde hem op na een hele dag voetballen en er lag nog een stapel krentenbollen. Ik zeg: 'neem nog een krentenbol'. 'Nee', zegt hij, 'daar hou ik niet van'. Ok, wist ik niet. Thuis heeft hij...

Renee over NLP Master Practitioner

Alle video's ContactAchterom 782611PS Delft015-2125125info@1e-verdieping.nl NLP OnderwerpenReviews van cursistenBlogsVideo'sArtikelen AanbodPersoonlijke coachingOpleidingen en workshopsAgendaKennismaken AlgemeenWaarom De eerste verdieping?BrochuresAlgemene...

Beeldschermtijd – Blog van Cathelijne

Recentelijk werd in de fb-oudergroep van mijn school gevraagd hoe andere ouders omgaan met ‘beeldschermtijd’. De antwoorden varieerden maar de grote lijn was wel: een half tot één uur per dag schermtijd. En ook: strijd om dat te handhaven. Ik schrok een beetje, als in...

Op wolkjes – Blog Cathelijne Wildervanck

Gisteren haalde ik dochterlief op. Al op 100 meter afstand zag ik dat er iets anders was dan anders. En hoewel daar helemaal geen aanleiding toe was zei mijn mama-radar: iets met een jongen! Ze is 8! Dus niet per se heel voor de hand liggend. Temeer daar ze geen...

Submodaliteiten: een krachtige manier om je blik te verruimen!

Submodaliteiten Een krachtige manier om je blik te verruimen Submodaliteiten zijn de kleinste bouwstenen van onze gedachten. Onze gedachten bouwen we op door beeld, gevoel en woorden van binnen te combineren. Dat doe je beslist in bijna alle gevallen...

Herkaderen: bekijk het eens anders!

Herkaderen Bekijk het eens anders! Herkaderen is de techniek achter positief denken. Want vaak is een probleem een probleem vanwege het perspectief! Definitie van herkaderen: de betekenis van een verschijnsel veranderen door het in een ander kader te...

Predicaten: zorgen dat je woorden gehoord worden!

Predicaten Zorgen dat je woorden gehoord worden! Predicaten zijn woorden die we kunnen koppelen aan onze representatiesystemen. Bij het onderdeel rapport hebben we gezien dat 7% van het effect van de communicatie door woorden wordt bepaald. Het gebruik van...

Delen: having the cake and eat it too

Delen Having the cake and eat it too Binnen NLP wordt er veel gewerkt met delen. Delen zijn als het ware gedeelten van de persoonlijkheid die zorgen voor innerlijke conflicten. Een innerlijk conflict ontstaat als er in een persoon twee motivatiestromen...

Waarneemposities: bekijk het eens door de ogen van…

Waarneemposities Bekijk het eens door de ogen van... De waarneemposities hebben te maken met verschillende gezichtspunten die je kunt innemen in relatie tot iemand anders. Gregory Bateson stelde: “Om een situatie zo goed mogelijk te kunnen beoordelen, is...

Milton model: een goocheldoos die je brein aan het werk zet

Milton model Een goocheldoos die je brein aan het werk zet Het Milton Model is een taalpatronenmodel die je goed kunt gebruiken om Af te stemmen op de denkwereld De stemming van een ander positief te beïnvloeden De ander af te leiden van het...

Zintuiglijke scherpzinnigheid: je weet niet wat je ziet!

Zintuiglijke scherpzinnigheid Je weet niet wat je ziet! Elke verandering aan de binnenkant geeft een verandering aan de buitenkant. Zintuiglijke scherpzinnigheid is een heel belangrijk onderwerp in de opleidingen op het gebied van coachen die we geven....

Strategieën: het patroon vinden is de weg naar buiten

Strategieën Als je steeds weer in dezelfde toestand beland, is het patroon vinden de weg naar buiten Vaak zijn we meer bezig met WAT iemand doet dan HOE iemand iets doet. De HOE-vraag is heel interessant om te stellen. HOE doe jij waar je goed in bent? Als...

Oogpatronen: gedachtenlezen bestaat niet, of toch wel?

Oogpatronen Gedachtenlezen bestaat niet, of toch wel? Zou je aan de buitenkant van iemand kunnen zien hoe iemand aan de binnenkant denkt? Dat lijkt op magie, maar het heeft eigenlijk alleen maar te maken met de onbewuste oogpatronen die mensen maken. De...

4-staps leermodel: dat kan ik (nog) niet

4-staps leermodel Dat kan ik (nog) niet Tja, hoe leer je eigenlijk? Als je het leerproces beter snapt, zul je minder snel gefrustreerd raken als je iets nieuws onder de knie probeert te krijgen. De eerste fase is de fase waarin je je niet bewust bent dat...

Voelen: wat is voelen nou eigenlijk?

Wat is voelen? Wat is voelen nou eigenlijk? Het lichaam geeft de hele dag signalen af, de kunst is ze ook op te pakken. Veel signalen zijn vrij duidelijk. Op het moment dat je trek krijgt of naar het toilet moet, weet je wel wat je moet doen. Naast deze...

Time Line Therapy: Time for Change?

Time Line Therapy Time for change? Time Line Therapy™ bestudeert hoe ervaringen zijn opgeslagen in het geheugen, wat ze toegankelijk maakt en hoe dit ervaringenarchief het gedrag beïnvloedt. Nogmaals, als je bewust kon veranderen, dan had je dat natuurlijk...

Tijd. Hoe laat? Wanneer? Over de persoonlijk beleving van tijd

Tijd Hoe laat? Wanneer? Over de persoonlijk beleving van tijd Tijd is één van de onbewuste filters in het NLP communicatie model. Tijd is een heel objectief gegeven, maar de beleving van tijd en hoe we omgaan met tijd is heel erg subjectief. Ga maar na wat...

The Wheel of Life

Wheel of Life Wat is belangrijk in het leven... In de NLP-opleiding maken we gebruik van het Wheel of life. Dit is een mooi instrument om te kijken naar de verschillende contexten in je leven. Waar ben ik wel tevreden over en waar minder? Welke context...

Doelen. Waarheen leidt de weg…?

Doelen Waarheen leidt de weg...? Doelen geven richting. Zeker als de doelen die je stelt echt belangrijk voor je zijn. Echte doelen zijn vaak een droom met een deadline. Vaak hebben we allerlei doelen die we zonder  het bewust te zijn, nastreven voor...

Rapport: Iemand zomaar ineens leuk vinden, of juist niet

Rapport Iemand zomaar eens leuk vinden, of juist niet. Hoe zit dan nou? Soms heb je zomaar ‘instant’ een klik met iemand. En met anderen lijkt het maar nooit te lukken de communicatie echt vloeiend te laten lopen. Rapport is de NLP-term die we gebruiken...

Hulpbronnen: Oplaadbare batterijen zijn goud waard

Hulpbronnen Oplaadbare batterijen zijn goud waard! Een belangrijk onderwerp in de NLP is hulpbronnen. We gaan er vanuit dat mensen beschikken over voldoende hulpbronnen, maar soms kom je er niet genoeg bij of ben je je er niet van bewust dat je je...

Mama, mama, mamaaha?! – Blog Cathelijne

Mama, mama, mama! Ik ben nog geen tel thuis, mag blij zijn als ik überhaupt mijn jas uit kan doen, voordat ik bestormd word met vragen en verhalen. Alles moet gedeeld en gevraagd worden en soms word ik daar knettergek van. Wil ik even eten, zonder bij elke hap drie...

De vanzelfsprekendheid van vriendschap

Ik was een onhandig kind. Niet onhandig in de zin dat ik struikelde, dingen stuk maakte, of niet goed oplette in de klas. Ik was sociaal onhandig. Ik kan me niet herinneren of ik dat altijd ben geweest. Als kleuter trok ik in elk geval al enorm naar de volwassenen...

Gaat het ooit over? – Blog van Renée

“Gaat het ooit over?”. Een vraag, die me als NLP trainer nog wel eens gesteld wordt. Met NLP kunnen we bewust worden van onze patronen en welke sturing erachter zit. We kunnen ook een flinke deuk in een pak boter slaan, om de patronen waar je klaar mee bent te...

“My 30 minutes of fame” – Blog Renée

"My 30 minutes of fame" en hoe ik mijn leven terug kreeg Inmiddels ga ik al heel wat jaartjes mee als NLP trainer en sta ik bijna dagelijks voor groepen. Ik word elke keer weer geïnspireerd door en blij van de groei die mensen doormaken, om dichter bij zichzelf en hun...

Hulpbronnen hulpbronnen hulpbronnen

Vandaag gebeurde het. Het telefoontje. Van de coördinator van school. Met een vervelende mededeling. Mijn lijf gaat meteen in de overlevingsmodus, wat wel als voordeel heeft dat ik heel alert ben en dan onwijs goed kan luisteren. Oei, wat hij heeft gedaan is echt niet...

Psychologie van de tafels – Blog Cathelijne

NLP en de tafels leren? Charlotte ‘moet’ de tafels kennen voor de kerstvakantie begint. En daar is ze een tikkie van in paniek. Ik verbaas me erover want ik weet heel zeker dat ze dit klusje wel aankan. Ik oefen wat tafels met haar. Wat me opvalt is dat ze als ze een...

Perceptie is Projectie – Jolanda van Millingen

Het is vakantie en we zitten te ontbijten. Ontbijten is een fenomeen dat ik als alleenwonende vrouw niet zo ken. Nu ik tijdens de vakantie bij vrienden verblijf, vind ik het ontbijt het hoogtepunt van de dag. Gezellig kletsen en lachen onder het genot van een kopje...

Overtuigingen – Blog van Cathelijne

Overtuigingen... ze kunnen je helpen of ze kunnen tegen je werken. Zo kun je, als je de hele basisschool als niet onderkend dyslect hebt moeten doorploeteren, de overtuiging hebben dat je geen woordjes kan leren. Overtuigingen blijven lekker in stand omdat je brein...

Dozen inpakken – Blog van Cathelijne

September is een beetje mijn tweede Oud & Nieuw. Half juli heb ik mijn mailbox en mijn hoofd geleegd. Daarna zes weken weinig intellectueel verheffends gedaan. En dan in september gaat alles weer van start, met goede voornemens. Ik was me er nooit zo bewust van,...

De Zomervakantie – Blog Richard

Een concept dat in mijn kinderloze jaren volkomen aan me voorbij ging en nu weer prominent aanwezig is: De Zomervakantie. Voor sommigen iets om al weken zo niet maanden naar uit te kijken. Anderen realiseren zich dat het zover is -bij wijze van spreken- pas als ze...

Get Energized – Blog van Renée Hilverdink

Afgelopen tijd zat ik er weer even in. Dat stuk in mij dat er voor zorgt dat ik denk dat ik overal verantwoordelijk voor ben. Er voor gaan, schouders eronder, hard doorbikkelen en doorbijten. Ergens voelt het ook wel lekker om al de bordjes hoog te houden, zo van...

Zorgen maken – Blog van Renée Hilverdink

Ik heb weerstand tegen ‘me zorgen maken’. Er is soms genoeg om me zorgen over te maken in mijn leven hoor! Mijn kinderen, mijn werk, de wereld, de maatschappij, mijn cursisten. Maar ik wil het gewoon niet. Ik vertik het. Hoe het zo is gekomen? Mijn moeder maakt zich...

7 Redenen om geen NLP opleiding te gaan doen

    1. "Ik heb het nu te druk, ik doe het volgend jaar wel" Nu blijkt allereerst dat mensen in staat zijn zoiets jaar na jaar tegen zichzelf te zeggen. Bedenk eens wat je allemaal wil doen en pas mag doen als alle andere zaken op orde zijn. Sommige mensen worden een...

4 mei – Blog Cathelijne Wildervanck

Tijdens het eten informeert Charlotte naar het type vlees dat op tafel staat. Haar vriendinnetje is joods en mag geen varkensvlees. Florian roept joods is stom. Waarom? Gewoon omdat dit mannetje van 6 het leuk vindt om op alles het predikaat stom te plakken. Alles,...

Plasticiteit van ons brein

Alle video's ContactAchterom 782611PS Delft015-2125125info@1e-verdieping.nl NLP OnderwerpenReviews van cursistenBlogsVideo'sArtikelen AanbodPersoonlijke coachingOpleidingen en workshopsAgendaKennismaken AlgemeenWaarom De eerste verdieping?BrochuresAlgemene...

Boeken

Kom kijken, proeven, aftasten, wat we met je willen delen