fbpx

3 Coaching ingrediënten – Super Coach Challenge

(de link naar de oefening staat onderaan)

In dit filmpje vertellen we wat de drie ingrediënten zijn voor verandering. En verandering kan je dus groot zien (levensvragen als wil ik bij mijn partner blijven, hoe kom ik over verlies heen, hoe word ik een geduldiger moeder) maar ook klein (ik heb voor een auto gekozen, ik ben wel of niet gaan sporten). De ingrediënten kloppen altijd!

1: Ga in een andere stemming

2: Kijk in de nieuwe stemming naar de nieuwe mogelijkheden die zichtbaar worden

3: Bewust worden van die nieuwe mogelijkheden die je tegenkomt, en de stemmingen daarbij