fbpx

Perfect zijn is ook niet alles

Perfect zijn is ook niet alles

Een bon. Op de voorruit. Pontificaal op mijn nieuwe auto. Nu weet ik niet wat er bij jou gebeurt, maar als ik een bon zie, dan gaat er eerst even een fikse vecht-vluchtreactie door mijn lijf. Ik baal en ben boos tegelijk. Het gevoel dat ik zonder er bewust van te zijn iets verkeerd heb gedaan. Dit vind ik heeeeell vervelend! Bewust iets verkeerd doen gaat nog wel, dat heet gewoon gepast baldadig. Maar per ongeluk? Bleh….dan gaan er allemaal oude patroontjes in werking.

Bijvoorbeeld: ik ga meteen bedenken hoe ik de schuld van deze stommiteit kan afschuiven!

Dat heb ik pas sinds kort door hoor dat ik dat doe. Maar, ik hou er kennelijk zo enorm niet van om fouten gemaakt te hebben, dat ik het liefst dat snel van me afschudt. Niet door het te vergeten maar door het of recht te kletsen of te bedenken wie er eigenlijk net even iets meer schuldig aan is dan ik!
Als ik een verkeerde afslag neem in de auto terwijl een van de kids tegen me aankletst, komt het doordat ze me afleidden. Als ik een bezwaarschrift te laat op de bus doe, komt dat omdat mijn man de laatste postzegel heeft verbruikt. Als ik struikel komt dat omdat iemand anders zijn zooi niet opruimt.

Terwijl feitelijk ik degene was die verkeerde afslag nam, ik degene was die niet gecheckt heeft of er postzegels waren en ik degene was die haar voeten niet optilde.

page image blog perfect zijn 1

Ken je dat?

Dat enorme gevoel van ongemak als er iets ‘mis’ gaat? Zelfs dat heeft weer heel basaal te maken met het gegeven dat we er alles maar dan ook alles aan doen om niet gek, stom of raar gevonden te worden door de omgeving. Het is iets heel biologisch om datgene te doen wat maakt dat je door de groep wordt ingesloten. Vroeger was dat je stam, nu is dat een veel complexer geheel van allemaal losse wereldjes (je werk, je gezin, de school van de kinderen etc). Biologisch bezien hadden en hebben we het nodig om aangesloten te blijven op anderen. En om aangesloten te blijven op anderen, willen we onszelf wel eens afsluiten van onszelf. En dus geven we onszelf, ook weer onbewust, de opdracht zo nuttig, lief, dienstbaar, perfect als mogelijk te zijn. Fouten maken past daar niet in dus bij een ‘fout” wil het brein daar zo snel mogelijk vanaf.
page image blog perfect zijn 2Goed, terug naar de parkeerboete: ik klim meteen in de telefoon om man te bellen. Hij had niets verkeerd gedaan. De gemeente wel, gelukkig. We hebben namelijk een parkeervergunning en die is per 1 januari overgezet. Systeem niet up to date, dus ten onrechte een bon. Wist ik ook wel hoor. En toch even die schok door mijn lijf.. Zo enorm geconditioneerd

‘ik heb vast iets verkeerd gedaan en hoe kom ik hier snel weer vanaf’.

Tja, fouten maken

Nu liep het ‘goed’ af maar soms ook niet en dan heb ik dus gewoon een fout gemaakt. En stel nou dat je niet alles goed hoeft te doen in je leven, dat je gewoon missers mag maken, zonder schuldgevoel of angst ‘voor wat anderen er van vinden’. Want die biologische noodzaak om helemaal perfect te liggen bij anderen is anno 2018 al een heel stuk minder dan in de oertijd.

Fouten maken mag: hoe lekker zou dat zijn!

Groet, Cathelijne
Systemisch Werk in de praktijk

Systemisch Werk in de praktijk

Je sociale blauwdruk Wat je je waarschijnlijk niet realiseert, is dat de manier waarop je relaties nu definieert en vormgeeft voor een heel groot deel gestuurd wordt door de blauwdruk die je in de eerste jaren van je leven hebt gemaakt. Als volwassene wordt de manier...

Geluk kan ook saaaaai zijn!

Geluk kan ook saaaaai zijn!

Onderprikkeling Altijd maar zen is ook niets, toch? Tenminste, zo ervaren mensen het vaak. Gelukkig zijn kan kennelijk ook saai zijn, en dan gaan we weer op zoek naar reuring. Die heen- en weergaande beweging maakt mensen soms verward, waardoor het zomaar zou kunnen...

Hoe verander ik mijn overtuigingen? NLP & Overtuigingen

Hoe verander ik mijn overtuigingen? NLP & Overtuigingen

Hoe verander ik mijn overtuigingen? NLP & OvertuigingenBij verandering nemen overtuigingen een grote plek in. Iedereen heeft overtuigingen die meer of juist minder functioneel zijn. We spreken van belemmerende, beperkte of niet-helpende overtuigingen als ze je...