Time Line Therapy

Time for change?

Time Line Therapy™ bestudeert hoe ervaringen zijn opgeslagen in het geheugen, wat ze toegankelijk maakt en hoe dit ervaringenarchief het gedrag beïnvloedt. Nogmaals, als je bewust kon veranderen, dan had je dat natuurlijk allang gedaan. Dan was je allang gaan sporten, afvallen, was je al gestopt met roken of aardiger voor je collega’s, kon je eindelijk vroeg opstaan, noem maar op.

Time Line Therapy® is ontwikkeld door Tad James, en maakt gebruik van zijn ontdekking dat mensen verschillende manieren hebben om herinneringen te rangschikken. Juist die herinneringen en vooral de betekenis die je er aan gegeven hebt, bepalen een groot deel je handelen en hoe je je voelt in het heden.

Time Line Therapy®  bestaat uit een reeks oefeningen waarmee je snel, effectief en grondig verandering kan aanbrengen in hoe je ervaringen hebt opgeslagen. Dit leidt vervolgens vrijwel altijd  tot gedragsverandering..

De andere grote kracht van Time Line Therapy® is de verandering van beperkende overtuigingen.