Kennismaken met
De eerste verdieping
Wil je advies of kennismaken?
We voeren graag een persoonlijk gesprek met je.
Waarom? Dan weet je echt zeker dat je op de juiste plek bent en de opleiding kiest die bij je past.
Gratis en geheel vrijblijvend natuurlijk.

Waarom
De eerste verdieping?
“In de kern verbinden we ons met jou! We geloven dat mensen van nature alle hulpbronnen in zich hebben en soms net iets meer nodig hebben om lekkerder door het leven heen te bewegen. In de trainingen krijg je praktische en diepgaande tools om de regie over jezelf, leven en werk (terug) te krijgen.”
Warm, professioneel en persoonlijk
Wij houden ervan om de kern te raken zodat jij die stappen kan maken waar je daadwerkelijk voor komt. Diepgang met beide benen op de grond, én praktisch toepasbaar. Dat vind je bij De eerste verdieping.
Niet maakbaar, wel groei
Niet alles kun je zomaar fixen in het leven maar we geloven er wel in dat er echt veel meer mogelijk is dan je zelf vaak denkt. Met diepgang, plezier en nuchterheid helpen we je graag op weg om te ontdekken wat er allemaal nog meer in jou en het leven zit.
Krachtig in werk en loopbaan
Professionele en persoonlijke groei zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Worden wie je werkelijk bent geeft meteen resultaat, ook op je werk! Alle opleidingen zijn daarom zowel voor jezelf als in je werk toe te passen. Of het nou gaat om effectieve communicatie, samenwerking, zelfmanagement, loopbaankeuzes of leiderschap. Twee vliegen in één klap dus.
Ruim 20 jaar erkende opleidingen
We zijn aangesloten bij de Verenigde NLP Instituten (VNLPI), de International Association of Humanistic Neuro Linguistic Psychology (HNLP), het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO) en de Nederlandse Raad voor Training en Opleiding (NRTO). Al onze opleidingen en workshops voldoen aan de door deze instanties gestelde eisen voor kwaliteit en professionaliteit.
Life changing!
Of je je nou wil ontwikkelen voor je werk, jezelf of misschien wel je mentale, fysieke of emotionele welzijn. Onze cursisten vertellen ons dat het altijd Life changing is om om een opleiding bij De eerste verdieping te doen.
Bevlogen trainers met oog voor jou
Onder begeleiding van professionele, ervaren en persoonlijk betrokken trainers, krijg je veel kennis en inzichten. In de trainingen verbinden we ons met jou en wat jij nodig hebt voor jouw ontwikkeling. Jouw groei is onze passie.
Persoonlijke service voor jou
We denken graag met je mee. Zo kun je altijd een vrijblijvende optie nemen op een opleiding, vooraf sparren met een trainer voor advies, hebben we een mooie kortings- en ambassadeursregeling, krijg je levenslange garantie om je opleiding op een aantrekkelijke manier te herhalen en kun je als particulier in termijnen betalen.
Eigen sfeervolle opleidingslocaties
Echt ontwikkelen doe je op een fijne plek waar je je meteen thuis voelt. Daarom hebben we er bewust voor gekozen om ál onze opleidingen in onze eigen warme opleidingshuizen te geven:
- Randstad: villa in de in de oude dorpskern van Zoetermeer
- Midden van het land: tussen de weilanden in Leusden
Geplaatst op Google![]()
Thea Hendrikx10/09/2026
Een goed opleidingsinstituut, met oog voor de cursisten!Geplaatst op Google![]()
Marieke Verhoeff10/07/2026
De NLP Practitioner bij De Eerste Verdieping was voor mij veel meer dan een opleiding. Het was niet het eindpunt, maar juist het begin van mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik heb geleerd met meer nieuwsgierigheid naar mezelf te kijken, patronen te herkennen en steeds vaker stil te staan bij de vraag: Wat klopt voor mij? Dat heeft me meer rust, vertrouwen en richting gegeven, zowel privé als in mijn werk. De warme, veilige sfeer, de deskundige trainers en de ruimte om echt jezelf te mogen zijn, maakten deze opleiding voor mij bijzonder. Ik kijk er enorm naar uit om in september met de Master verder te gaan. Niet omdat ik klaar ben, maar omdat ik heb ontdekt hoe waardevol het is om te blijven groeien. Een aanrader voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en met meer bewustzijn wil leven.Geplaatst op Google![]()
Arjan De vries03/06/2026
Al veel trainingen en opleidingen gevolgd maar mij nog nooit zo ‘thuis’ gevoeld tijdens een opleiding. De sfeer dat alles mag en niets moet bleek voor mij de perfecte omgeving om maximaal uit mijn comfort zone te stappen en echt te leren. Een zeer professionele en perfect georchestreerde leerreis.Geplaatst op Google![]()
Joost van der Kraats02/06/2026
Geweldige trainers, die met uit het eigen leven gegrepen voorbeelden je wegwijs maken. Niets is fout. Een echte speurtocht naar jezelf, wat je wil en wat wel werkt voor jou. Extra liefde voor mijn persoonlijke trainers/coaches. Wendy, Ferry, Bart en Marjolein!Geplaatst op Google![]()
Femke van Bemmelen11/03/2026
Nadat ik een keer naar een familieopstelling was gegaan in Zoetermeer, was mijn interesse in systemisch werk gewekt. Daarom ben ik gestart met de opleiding Systemisch Werk 1 bij De Eerste Verdieping. Eerlijk gezegd dacht ik vooraf: ik heb de afgelopen jaren al veel geleerd, onder andere via NLP – gaat dit mij nog iets nieuws brengen? Maar ik ben echt verrast door wat ik hier, naast de theorie, allemaal heb geleerd over mezelf, mijn systeem van herkomst en andere systemen om me heen. De kracht van systemisch werk heeft veel indruk op me gemaakt. De trainers zijn kundig en warm, en er is een fijne balans tussen theorie en veel oefenen. Het tempo ligt prettig hoog, waardoor je in korte tijd ontzettend veel ervaringen opdoet en veel leert over jezelf en over dynamieken tussen mensen. Ook tussen de blokken door hebben we geoefend, en dat heeft in mijn geval al mooie beweging gebracht in relaties en patronen. Daarnaast was het een fijne groep, een prachtige locatie en een opleidingsinstituut waar je je welkom voelt. Ik ben echt fan geworden van systemisch werk én van De Eerste Verdieping, en kijk ernaar uit om hier zeker nog een volgende opleiding te doen. Dank aan de trainers Marlou en Bart en aan de trainersassistenten. Dikke vette aanrader!Geplaatst op Google![]()
Marion Kranendonk16/01/2026
Bij de eerste verdieping heb ik systemisch werk 2 gevolgd. Een ontzettend fijne organisatie, met deskundige en ontzettend prettige trainers. Deze opleiding is een aanrader, wat heb ik in een veilige omgeving veel over mezelf geleerd!Geplaatst op Google![]()
Diane12/01/2026
NLP practitioner opleiding gevolgd bij de eerste verdieping, deze maand afgerond. Het was fantastisch! Het heeft zoveel gebracht en positief veranderd. De trainers Bart en Louise zijn een hele leuke combi, inspirerend en lekker " normaal " Dus vind je het ook leuk om jezelf beter te begrijpen en je patronen te snappen en misschien ook te wijzigen? Dan is dit de cursus die je wilt doen. Ik kan alleen maar zeggen " ik had het eerder willen doen". Zelf vond ik groepen in het algemeen lastig, maar dat is echt helemaal veranderd. Je gaat iedereen nog missen! Dus ik zeg doen! In september ga ik voor de Master!Geplaatst op Google![]()
Maan Jansen12/01/2026
‘Do something today that your future self will thank you for’… and I did! Gisteren na 5 maanden met trots de opleiding NLP Practitioner in Z’meer afgerond. Wat een fantastische ervaring, belevenis, reis. Veel inzichten gekregen, geleerd, mijzelf tegengekomen. Verder hele slimme, sympathieke trainers en medecursisten mogen leren kennen. Hun allen ben ik enorm dankbaar voor deze mooie leerzame tijd. NLP heeft mij in positieve zin veranderd. Er mogen zijn, mijn mening geven, trots zijn op mijzelf en anders naar zaken kijken. Zo bijzonder allemaal en wat een rust heb ik hierdoor in mijn hoofd gekregen. Ik kijk uit naar het vervolg (Master opleiding). En hoe ik dankzij NLP anders ben gaan denken/ben veranderd, zal misschien niet iedereen begrijpen of leuk vinden. En weet je wat: dat is helemaal oké!Geplaatst op Google![]()
Anita v. O.27/10/2025
Geweldig elke keer weer als ik een familie opstelling bijwoon. Het brengt me altijd wel iets. De opleidingen die ik 10 Jr geleden bij hen heb gevolgd hebben me veel gebracht. Ik raad iedereen aan om hiermee aan de slag te gaan zodat je jezelf en het systeem beter begrijpt en daardoor anders reageert en in het leven kan staan.Geplaatst op Google![]()
Marie-José Bekkers06/10/2025
Zaterdag 4 oktober 2025 heb ik de opleiding Body Mind Practitioner bij De eerste verdieping afgerond. Wat een mooie waardevolle reis was dat. Een half jaar zelfonderzoek en ontwikkeling onder èn warme prettige begeleiding van trainers Marlou Hilerdink, Ferry Onderwater en Renée Hilverdink. Voor de inhoud van deze training verwijs ik naar de website. Hartelijk dank!Geplaatst op Google![]()
Marcel Lamers06/10/2025
Ik kon nogal in mijn hoofd zitten, 'groot abstract vermogen' zeg maar. En tegelijk afstand voelen, naar mijzelf en vooral ook anderen. Abstract vermogen heb ik nog steeds, maar ik geniet er meer van. Veel meer met heel mijn hart en buik. Genieten dat hoofd, hart en buik meer in lijn zijn. In evenwicht brengen is echt een nieuwe vaardigheid, maakt me blij. Net als dit benoemen, opschrijven, delen. Nu met jou als lezer. Geeft me warmte van binnen. Dit gun ik veel meer mensen, jou. BedanktGeplaatst op Google![]()
Stephanie Harink29/09/2025
Deze opleiding is voor mij een reis geweest van haasten naar bewust leven, van moeten naar kiezen, en van stress naar verbinding met mezelf én met anderen. De NLP Practitioner-opleiding heeft een enorme invloed gehad op zowel mijn persoonlijke leven als mijn werk. Ik ben nieuwsgierig geworden naar de Master-opleiding, omdat ik voel hoeveel groei er nog mogelijk is. Tijdens deze reis heb ik geleerd om: Inzicht te krijgen in mijn gedachten, emoties en gedragspatronen. Belemmerende overtuigingen te herkennen én te doorbreken. Beter te luisteren naar mezelf: inchecken bij wat ik voel en wat ik wil. Mijn gevoelens en behoeften helder te uiten, waardoor conflicten verminderen en ik meer begrip ervaar voor verschillende communicatiestijlen. Het resultaat? Inzicht waarom ik de dingen deed zoals ik ze deed. Meer Flow, meer begrip, meer voelen en bewustwording. Met dank aan de inspirerende, liefdevolle en humoristische coaches, die met hun openheid en kwetsbaarheid de groep wisten te verbinden en samen met ons een veilige, respectvolle sfeer creëerden. We hebben van elkaar geleerd, mochten ervaren, voelen en ontdekken, en kregen de ruimte om te oefenen in loslaten, herkaderen en groeien. Dankbaar!Geplaatst op Google![]()
Chantal van Esch29/09/2025
Inmiddels mijn tweede training afgerond. Eerste training was Effectief met ADHD in Delft en nu NLP Practitioner in Zoetermeer. Een groter cadeau dan dit kan ik niet bedenken. Persoonlijke ontwikkeling, mezelf en de ander beter leren begrijpen op communicatieniveau en dit allemaal heel liefdevol. Je wordt er echt een nog leuker persoon door. Dank je wel Ferry en Marjolein voor deze prachtige NLP REIS! Jullie hebben er oa weer voor gezorgd dat ik mij heb ingeschreven voor de workshop Dochter van je moeder. Ik kijk er nu al naar uit!Geplaatst op Google![]()
Nicole Prins18/09/2025
Net de opleiding Systemisch Werk 1 afgerond. Wat een feestje! Ik heb me gelijk ingeschreven voor het vervolg, Systemisch Werk 2 in september volgend jaar. Nu al zin in!!Geplaatst op Google![]()
Leontien Wijsman13/07/2025
Ik heb de NLP Practitioner gedaan bij De Eerste Verdieping en ik ben erg enthousiast! Trainers Remco en Heleen hebben een fijne sfeer neergezet in de groep, waar ruimte was voor ieders input en waar iedereen werd gezien. Fijn om steeds 3 opleidingsdagen aaneengesloten te hebben. Zo konden we goed de diepte in gaan en zo was er ook een goede combi te maken met werk en privé. De locatie (Amersfoort) was in een groene omgeving. Superfijn om bijv. tijdens een opdracht naar buiten te gaan, of een wandeling te maken tijdens de lunchpauze. Ik heb veel nieuwe tools geleerd, mooie groei doorgemaakt en heb waardevolle connecties gemaakt met andere deelnemers. Het was voor mij een bijzondere reis die ik nooit zal vergeten. Het smaakt naar meer! ☺️Geplaatst op Google![]()
Thirza Leuhof10/07/2025
Wat een fantastische persoonlijke reis was dit. En wat kan je deze inzichten goed gebruiken bij elk beroep, elk gezin, opvoeding van je kinderen en de opvoeding die je zelf hebt gehad en door wil geven aan de volgende generaties. De trainers waren geweldig en lieten je je eigen reis maken, zonder het groepsproces uit het oog te verliezen. Echt een aanrader, krijg je geen spijt van!Geplaatst op Google![]()
Monica Triga25/06/2025
Goede, warme en betrokken trainers! Huiselijk en mooi pand. Lekkere lunches en en een grote tuin. Alle ingrediënten om jezelf volledig te kunnen ontplooien in een ontspannende omgeving. Aanrader!Geplaatst op Google![]()
Max Berkelmans24/06/2025
Super trainers, goed programma, leuke locatie. Helemaal top en een aanrader!Geplaatst op Google![]()
Gerdine Bres12/06/2025
Deze plek, deze lessen, deze gesprekken, deze ontmoetingen, deze trainers, deze vibe, deze ervaring..ik geniet nog steeds na. Met een heerlijk vol hoofd aan informatie en vooral een heel warm hart! Deze trainers zijn zó vakkundig, wijs en gepassioneerd. Met een grote dosis aan kennis en levenservaring weten ze iedereen te raken, tot diep in de kern. Mits jij je daarvoor kunt openstellen uiteraard ;) Je kunt het voor je werk doen, maar neem jezelf lekker mee zou ik zeggen ☺️Geplaatst op Google![]()
Herma Ettema05/06/2025
Een bijzonder waardevolle opleiding mogen volgende bij De eerste verdieping. "Systemisch werken" gegeven door en gevolgd met prachtige lieve mooie pure mensen.Geplaatst op Google![]()
A Daamen04/06/2025
Een goede organisatie en professionele begeleiders! De opleiding NLP Practitioner die ik volgde vond plaats is Zoetermeer. Echt een top locatie, prachtig pand met een super fijne sfeer en rustgevende tuin om te pauzeren en/of opdrachten uit te werken. Heel veel geleerd en genoten van de verschillende lesvormen. Louise en Remco, jullie zijn toppers! Bedankt voor alle inzichten!! Smaakt naar meer..Geplaatst op Google![]()
Dicky Stark02/06/2025
De sfeer op de eerste verdieping was toegankelijk en vertrouwd. Wat het extra bijzonder maakt, was de begeleiding van onze trainers Zij doen hun werk echt vanuit het hart – dat voel je in alles. Hun oprechte aandacht en betrokkenheid maken deze plek tot iets waardevols.” Een reis om nooit te vergeten 🤗Geplaatst op Google![]()
Martijn MK13/12/2024
In 1 woord geweldig!Geplaatst op Google![]()
John den Horder12/12/2024
Wat een geweldige reis heb ik mogen maken samen met twee super echte mensen en ervaren trainers. Binnen no time ontstond er een prachtige groepsdynamiek doordat we al snel met elkaar dat aanraakte waar het echt over gaat. Ik heb mensen zien opbloeien en heb een waardevol stuk van mezelf weer teruggevonden, wat mij een heel mens maakt. Ik ben super dankbaar voor al het moois uit deze 15 dagen NLP. Op naar de master opleiding.Geplaatst op Google![]()
Sandy Bergs09/10/2024
Ik beveel de NLP-Practisioners training van de Eerste Verdieping van harte aan. De trainers zijn zeer ervaren, de locatie in Zoetermeer is fantastisch. Deze training was levensveranderend en had ik niet willen missen.Geplaatst op Google![]()
marjolein verkerk17/09/2024
Dankbaar voor alle mooie inzichten en de a ha momenten tijdens de twee opleidingen. (NlP practitioner en Master) De trainers zijn zó kundig en heb het gevoel dat ze ontzettend begaan zijn. Ze werd gezien en het voelde keer op keer als een warm bad. Het doen van de opleidingen in groepsverband heeft zo veel meerwaarde, zo snel als dat ik mij daar veilig voelde was ontzettend fijn.Geplaatst op Google![]()
danny beljaars17/09/2024
Waar moet je beginnen.. Op advies van mijn collega's ben ik deze cursus begonnen. Als snel kwam ik erachter; het is geen cursus, het is het grootste kado aan jezelf en een reis naar je eigen ik. Woorden als wauw, ohh, mindfuck kloppen wel en de mooiste diepste emoties heb ik mogen ervaren.. Je krijgt een gereedschapkist vol met tools. Welke je gebruikt ligt helemaal aan jezelf, maar dat je ze gaat gebruiken is een zekerheid. De liefde, geborgenheid, veilige haven waarin deze reis gemaakt is, is van onschatbare waarde. De bubbel waar je ingedompeld bent is een trip waar je niet uit wilt. Dank aan de coaches Ferry en Marlou, maar ook de assistenten Babs, Erwin, Maureen en Daan zijn van onschatbare waarde gebleken. Inmiddels zijn jullie als tool een waardevolle hulpbron geworden. Mooie emotionele herinneringen. Een reis die je eigenlijk nooit wilt eindigen.. Tijdens de laatste dag, de laatste momenten, het gedag zeggen heb ik van mijn mede cursisten zulke mooie woorden mogen ontvangen welke door mijn directe omgeving worden bevestigd. Ik, als persoon, ben warmer, minder cynisch, minder rationeel geworden. Daarvoor is meer liefde, openheid, bereikbaarheid voor teruggekomen... En het enige wat ik kan doen is ontvangen en dankbaar zijn. ik kan oprecht zeggen dat na deze training mijn leven een stuk mooier geworden is met nieuwe inzichten en overtuigingen.Geplaatst op Google![]()
Marieke Vermunt17/09/2024
Afgelopen zaterdag heb ik mijn NLP-Master-practitioner voltooid bij "De eerste verdieping." Wat heb ik een mooie tijd gehad! Dit was alweer de derde opleiding die ik hier volgde en het zal zeker niet de laatste zijn! De warme sfeer, veilige bedding en professionele, empathische trainers, zorgen ervoor dat ik eindelijk écht en met plezier kan leren en de stappen durf te nemen die ik zelf wíl. Een aanrader! Groetjes, MariekeGeplaatst op Google![]()
Monique Alsemgeest12/07/2024
Prachtige NLP practitioner! Top team! Veel geleerd en mooie inzichten.❤️wil je echt wat te weten komen over jezelf doe deze opleiding!Geplaatst op Google![]()
Peter R04/07/2024
Opleiding NLP Practitioner gevolgd. Enorm verreikend geweest in mijn groeiproces. Wat lift je in het groeiproces met elkaar mee. Zoveel stukken waar mensen in geraakt worden en in veilige setting is er plaats je eigen pijn en kwetsbaarheid aan te gaan kijken. En hoe helend is dat. Voor mij speelde vroegkinderlijk trauma, waarin ik heel ver ben gekomen om die oude pijn, de lading, los te laten. Vooral met familieopstelling wat ook aan bod komt. Onbeschrijfelijk en onbetaalbaar. Aanbevolen voor iedereen! Dit zouden ze op school al moeten aanbieden door trainingen aan leerlingen te geven...Geplaatst op Google![]()
Yannick San-A-Jong01/07/2024
Ik kan De Eerste Verdieping en de opleiding NLP Practitioner aan iedereen aanraden die serieus aan de slag wil met persoonlijke groei. Heleen en Bart, bedankt voor alles!Geplaatst op Google![]()
Jerry van Eijkelenburg01/07/2024
Ik heb onlangs de NLP Practitioner opleiding afgerond, en ik kan niet anders dan mijn diepe waardering en dankbaarheid uiten voor deze bijzondere ervaring. Toen ik aan deze reis begon, was ik op zoek naar antwoorden over mezelf en de redenen achter mijn gedrag. Vanaf het moment dat ik binnenkwam, voelde ik een warme en open ontvangst, wat een veilige en ondersteunende omgeving creëerde. Gedurende de verschillende blokken van de opleiding kreeg ik steeds meer inzicht in mezelf en mijn acties. Deze groeiende zelfkennis heeft me als persoon enorm veel nieuwe tools en inzichten gegeven. Ik heb geleerd om situaties vanuit verschillende perspectieven te bekijken en heb technieken verworven die ik dagelijks kan toepassen. Wat deze opleiding echt bijzonder maakte, was het gevoel van veiligheid en de ruimte om persoonlijke verhalen te delen zonder angst voor oordeel. Dit creëerde een atmosfeer van vertrouwen en wederzijds respect, wat de hele leerervaring verrijkte. Ik ben ontzettend dankbaar voor de reis die we met de groep hebben gemaakt en voor de blijvende impact die deze opleiding op mijn leven heeft. Het was een transformerende ervaring die ik iedereen zou aanraden die op zoek is naar persoonlijke groei en zelfontdekking.Geplaatst op Google![]()
Swen Secci01/07/2024
Super veel geleerd tijdens de NLP practitioner! Fijne trainers en de locatie in zoetermeer is erg goed te bereiken met het OVGeplaatst op Google![]()
Suzanne Hanzon19/06/2024
Ik heb gisteren Systemisch Werk 2 afgerond en wat een mooie en waardevolle opleiding is dit. Zoveel geleerd over mezelf en wat ik kan doen om te ont-wikkelen. De docenten Jaron en Christine máken de training en het is goed te merken dat zij een vak aan kennis en ervaring hebben, superfijn!Geplaatst op Google![]()
Sandra Kentie19/06/2024
Ik heb net de opleiding systemisch werk 2 afgesloten. Wat een geweldige opleiding met fantastische liefdevolle begeleiders! Ik zou het iedereen willen aanraden en gunnen om op deze plek een opleiding te doen! Ik zou wel 50 sterren willen geven! Top! En Bedankt voor alles wat ik heb mogen leren❤️Geplaatst op Google![]()
Liefdevol yoga03/06/2024
De Body en Mind opleiding heeft echt een diepe impact op me gehad. Marlou en Anja hebben me met veel liefde begeleid en ik heb daardoor echt waardevolle inzichten gekregen. Ik ben nu veel dichter bij mijn ware zelf gekomen. Marlou en Anja zijn deskundig en empathisch, waardoor ik me veilig en gesteund voelde. Ik kon daardoor oude patronen loslaten en meer innerlijke rust vinden. Deze opleiding is echt een aanrader voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en heling. Manon Zohlandt