Opleiding
Systemisch Werk 1
Systemisch kijken naar je patronen
Werk, relaties, opvoeden, geld. Zomaar wat onderwerpen waar een groot deel van onze tijd naartoe gaat. Als het goed is, geeft dit energie, inspiratie en betekenis aan je leven. Maar wat als je op een van deze vlakken stagnatie ervaart? Waardoor het wellicht meer voelt als vermoeid, routine, ballen in de lucht houden? Soms gaat zo’n fase vanzelf over, maar vaak voel je wel dat het tijd is om een nieuw proces in gang te zetten voor je persoonlijke ontwikkeling.
Voor iedereen die meer vrijheid wil
De opleiding Systemisch Werk 1 helpt je daarbij. Hoe? Door te kijken welke patronen je van jongs af aan hebt meegekregen, bewust maar vooral onbewust. Die maken dat je nu nog doet wat je doet en die maken dat je in je huidige leven reageert zoals je reageert, en daarmee de resultaten boekt zoals je ze boekt. Systemisch Werk maakt onder andere gebruik van familie-opstellingen. Het helpt je te zien hoe je steeds weer loyaal bent aan de regels waarmee je bent opgegroeid. Hoe die je soms beperken en hoe je daarin meer vrij kunt worden.
Ruimte voor verandering
Bij Systemisch Werk 1 leer je de systeemdynamieken uit je eigen familiesysteem en die van anderen herkennen. Vaak zijn er op onbewust niveau veel zaken die maken dat we steeds weer in dezelfde valkuilen stappen. Te hard werken, je steeds maar schuldig voelen, niet genoeg zelfvertrouwen, alles willen controleren, of juist steeds maar met kracht en een grote waffel je door dingen heen bluffen. Allemaal patronen die energieverlies geven. Energie die je in kan zetten voor positieve dingen, om je leven vorm te geven zoals je het echt wil.
Opleidingsdetails
Prijs:
€ 1.950,- vrijgesteld van BTW. Indien gewenst is betaling in 4 termijnen mogelijk.
Opleidingsduur:
9 trainingsdagen, verdeeld over 4 blokken van 2 dagen en een integratiedag.
Tijden:
Van 10:00 tot circa 17:00 uur.
Inclusief:
Lekker lunchpakket, onbeperkt koffie/thee, uitgebreide (digitale) reader en optioneel een afsluitend adviesgesprek met een van de trainers.
Informatie voor je werkgever:
Download de @Werk PDF
Aangesloten bij/erkenningen:
CRKBO, NRTO
Ambassadeursbonus en Cursistenkorting:
Bekijk of/hoe je in aanmerking komt voor onze bonus- of kortingsregeling
Familieopstellingen
Vaak spelen er veel onbewuste patronen bij jezelf of in een systeem. Door dat onbewuste deel bewust te maken door familieopstellingen, komt er ruimte voor verandering. Ga je herkennen dat je ‘het weer doet’. Maar ga je ook op je werk of bij anderen, collega’s, je partner, je kinderen, zien hoe onhandig gedrag systemisch verklaarbaar is. Dat maakt mensen vaak milder over zichzelf en naar anderen toe. Luister naar deze podcast en merk eens hoe systemisch werk gaat over jou in het hier en nu van je leven:
Podcast – Waarom systemisch werk je kan helpen als je vastzit in patronen
Voor wie is Systemisch Werk 1
Systemisch Werk is een heel eenvoudige tool en is voor iedereen die de dingen weer wil laten stromen in z’n leven. Je gaat niet alleen veel kennis opdoen, inzichten krijgen maar vooral ook veel ervaren. Een opleidingsdag staat bol van de oefeningen, in kleinere groepen of plenair. Je zult ook veel ontdekken over jezelf, wat je direct toe kunt passen in bijvoorbeeld je partnerrelatie, sociale leven, opvoeding, werk en gezondheid. Als professional kun je alles wat je in deze Level 1 training leert direct gebruiken in coaching en trainingen.
Voor iedereen die zich systemisch verder wil ontwikkelen, of dat nou is op persoonlijk vlak of als professional, kun je na de basis in Systemisch Werk 1 de volgende stap maken in de Level 2 opleiding Systemisch Werk 2.
Systemisch Coachen
De level 3 opleiding Systemisch Coachen richt zich op hoe je alles wat je in Systemisch Werk 1 en 2 hebt geleerd, kunt inzetten als coach, trainer of ‘begeleider van mensen’. Je leert hoe je je systemisch denken en waarnemen verder kunt aanscherpen en welke technieken je tot je beschikking hebt om individueel systemisch te werken. Denk hierbij aan het doorgronden wat er nu eigenlijk echt aan de hand is, het gesprek voor je start met een opstelling, het doen van systemische visualisaties maar ook hoe je bijvoorbeeld in een klas, sportgroep of kantoorteam systemisch aan de knoppen kunt draaien.
Vooropleiding
Voor de Level 1 Systemisch Werk 1 opleiding is geen vooropleiding nodig. Het enige wat je mee hoeft te nemen is jezelf!
Systemisch Werk 1 in werk en loopbaan – Informatie voor werkgevers
De opleiding kan je enorm veel opleveren in je werk. Of dat nou gaat over bijvoorbeeld beter samenwerken, loopbaankeuzes, effectiever en professioneler communiceren, zelfmanagement, (persoonlijk) leiderschap, energieniveau, zelfvertrouwen, flexibiliteit of omgevingsbewustzijn. Of misschien gaat het jou wel om vitaliteit of re-integratie. Het is niet voor niets dat werkgevers steeds vaker mee willen investeren in jouw ontwikkeling in tijd en geld.
Download hier de @Werk PDF en ontdek wat deze opleiding kan betekenen in je werk en loopbaan.
Opleidingsdata
Systemisch Werk 1 2026-3
Locatie: Zoetermeer
Startdatum: 15 september 2026
Blok 1: 15 en 16 september 2026 (di-wo)
Blok 2: 9 en 10 oktober 2026 (vr-za)
Blok 3: 21 en 22 november 2026 (za-zo)
Blok 4: 14 en 15 december 2026 (ma-di)
Integratiedag: 13 januari 2027 (wo)
Trainers:
Marlou Hilverdink & Bart Visser
Systemisch Werk 1 2026-4
Locatie: Leusden
Startdatum: 21 november 2026
Blok 1: 21 en 22 november 2026 (za-zo)
Blok 2: 10 en 11 december 2026 (do-vr)
Blok 3: 16 en 17 januari 2027 (za-zo)
Blok 4: 9 en 10 februari 2027 (di-wo)
Integratiedag: 10 maart 2027 (wo)
Trainers:
Christine Slootweg & Jaron Salem
Systemisch Werk 1 2027-1
Locatie: Zoetermeer
Startdatum: 22 maart 2027
Blok 1: 22 en 23 maart 2027 (ma-di)
Blok 2: 19 en 20 april 2027 (ma-di)
Blok 3: 31 mei en 1 juni 2027 (ma-di)
Blok 4: 17 en 18 juni 2027 (do-vr)
Integratiedag: 12 juli 2027 (ma)
Trainers:
Christine Slootweg & Bart Visser
Systemisch Werk 1 2027-2
Locatie: Zoetermeer
Startdatum: 14 juni 2027
Blok 1: 14 en 15 juni 2027 (ma-di)
Blok 2: 6 en 7 juli 2027 (di-wo)
Blok 3: 27 en 28 augustus 2027 (vr-za)
Blok 4: 24 en 25 september 2027 (vr-za)
Integratiedag: 28 oktober 2027 (do)
Trainers:
Christine Slootweg & Bart Visser
Ben je op zoek naar naar de data van opleidingen die al zijn gestart? Klik hier
Systemisch Werk 1 2026-1
Lopend
Locatie: Zoetermeer
Startdatum: 28 januari 2026
Blok 1: 28 en 29 januari 2026 (wo-do)
Blok 2: 25 en 26 februari 2026 (wo-do)
Blok 3: 20 en 21 maart 2026 (vr-za)
Blok 4: 17 en 18 april 2026 (vr-za)
Integratiedag: 5 juni 2026 (vr)
Trainers:
Christine Slootweg & Bart Visser
Systemisch Werk 1 2026-2
Lopend
Locatie: Leusden
Startdatum: 7 april 2026
Blok 1: 7 en 8 april 2026 (di-wo)
Blok 2: 20 en 21 mei 2026 (wo-do)
Blok 3: 10 en 11 juni 2026 (wo-do)
Blok 4: 1 en 2 juli 2026 (wo-do)
Integratiedag: 22 september 2026 (di)
Trainers:
Jaron Salem & Christine Slootweg
Programma Systemisch Werk 1
Kennis, ervaren en ruimte maken
In deze opleiding ga je op verschillende manieren ‘begrijpen’, inzicht krijgen, en je leven laten stromen. Je leert over hoe systemen werken, hoe ze vast kunnen zitten en wat er nodig is om hieruit te komen. Je gaat ontdekken hoe dat voor jou werkt, in de verschillende contexten in je leven op dit moment.
Systemische en familie opstelling oefeningen
Van daaruit ga je in kleine groepen de patronen uit je familiesysteem ontdekken en door middel van systemische en familie opstelling oefeningen ruimte maken. De groepjes worden begeleid door professionele trainers, die allen diepgaand opgeleid en ervaren zijn in systemisch werk, familie opstellingen en organisatie opstellingen.
Onderwerpen in Systemisch Werk 1
- De basisbeginselen van Systemisch Werk 1
- De basiselementen van een systeem: feiten, energie en ordening
- Natuurlijke systeemwetten
- Loyaliteit, verstrikking en stroming
- In welke systemen functioneer jij
- De invloed van systemen op jouw functioneren
- Verschillende systeemdynamieken en de invloed op jouw leven
- Genogram maken en onderzoek naar je systeem
- Persoonlijk geweten, collectief geweten, groepsgeweten, familie geweten
- Van Binding naar Verbindingen
- Volgorde
- Geven en Nemen
- Plek nemen in jouw systeem en verschillende systemen in je leven
- Trauma in het systeem, overleving en jouw gezonde plek
Onderwerpen in Systemisch Werk 1
- Controle en uitreiken
- Erkennen en eren wat er is geweest
- Mannen en vrouwen energie, man – vrouw dynamieken
- Ontwikkeling sexe-identiteit
- Partnerrelaties, eerste liefde
- Uit huis gaan
- Polariteiten, welke spelen er in jouw leven
- Gemis en verlangen
- Dood, rouw en leven
- Lot
- Schuld en onschuld
- Persoonlijke schuld en overgenomen schuld
- Integratie
Resultaat
Er zijn veel positieve veranderingen mogelijk. Kortom de opleiding Systemisch Werk 1 is er om echt in de basis van hoe jij in het leven staat, energie vrij te maken. De relatie met jezelf en met anderen wordt er duidelijker en vaak ook makkelijker van. Onder meer omdat je symptomen (vermoeidheid, boosheid, dominantie, gebrek aan zelfvertrouwen, snel ontevreden zijn, jobhoppen, controleren, perfectioneren, enz) kunt zien in het grote plaatje.
Deelnemers geven terug:
- dingen die me vroeger veel energie kostten, kan ik nu makkelijker loslaten
- ik heb meer contact met mijn kinderen
- ik begrijp mijn partner beter
- ik ga meer ontspannen om met stress
- ik werk minder hard
- ik heb meer zelfvertrouwen
- ik heb meer energie gekregen
- ik voel me er meer (of weer) bij horen
- ik kan meer loslaten
- en nog veel veel meer !
Je hebt ontdekt, ervaren en geleerd over:
- in welke systemen jij functioneert
- welke plek jij neemt in en wil nemen verschillende systemen waarin je functioneert
- hoe systemen, natuurlijk wetten en dynamieken werken
- welke patronen er in jouw familiesysteem in het hier en nu nog op jou en je leven doorwerken
- hoe je hiermee omgaat in werk, relaties, partner, gezondheid, opvoeding, enz
- hoe je meer ruimte maakt in de patronen waar jij in vastzit
- hoe andere mensen in hun systemen en patronen functioneren, en hoe jij daarmee om wil gaan
- de effecten van een familieopstelling voor jouzelf
- hoe je meer in volwassen kracht en gezondheid kan leven
Samenvattend ga je leren hoe jij loskomt uit oude hardnekkige patronen die je hebt opgedaan in jouw familiesysteem en in het hier en nu nog invloed hebben.
Loslaten, vertrouwen, plek nemen, energie
Dagelijks vertellen mensen ons dat ze balans willen in hun leven en werk, rust in hun hoofd, meer in het nu willen zijn en zich lekker willen voelen in zichzelf. De opleiding Systemisch Werk 1 geeft enorm veel eye-openers die je helpen deze doelen te bereiken. Want door te kijken naar de blauwdruk die in je jeugd is ontstaan, ga je ontdekken welke patronen energie geven en welke te veel kosten. Patronen die bijvoorbeeld te maken hebben met hoe je met andere mensen om gaat, met je kinderen, met werk, met materie, met tijd, met schaarste en overvloed.
Deze opleiding volg je niet alleen met je hoofd, het is ook een ervaringsopleiding. Vaak hebben mensen al genoeg geredeneerd. Door bijvoorbeeld in een familie-opstelling te staan als representant ga je enorm veel ontdekken over je eigen emoties en patronen. Er is volop ruimte in de opleiding voor deze ervaringen.
Wil je nog even sparren hoe deze training bij jouw situatie kan passen? Je bent van harte welkom om te komen kennismaken of schrijf je in voor een familieopstellingen avond.
Gratis adviesgesprek
Wil je ontdekken of deze opleiding voor jou de juiste stap is? Je bent welkom voor een gratis adviesgesprek met een van de trainers.
Vervolgopleiding: Systemisch Werken 2
Je plek innemen gaat niet altijd vanzelf
Heb je na Systemisch Werk 1 de smaak helemaal te pakken? Wil je verbreden en verdiepen? In Systemisch Werk 1 heb je geleerd hoe jij loskomt uit oude hardnekkige patronen die je hebt opgedaan in jouw familiesysteem en in het hier en nu nog invloed hebben.
Bij Systemisch Werk 2 gaan we nog een stukje dieper. We kijken hier naar andere invloeden zoals man/vrouw-zijn, intimiteit en seksualiteit, relaties, samengestelde gezinnen, dader-slachtoffer, leven en dood. Daarnaast verdiepen we de kennis en kunde over bijvoorbeeld binding, geweten, magische en wetende liefde.
Wil je ontdekken of de Systemisch Werk 2 bij jou en je doelen past? Je bent welkom om te komen kennismaken met een van de trainers of voor een gratis adviesgesprek
Waarom
De eerste verdieping?
“In de kern verbinden we ons met jou! We geloven dat mensen van nature alle hulpbronnen in zich hebben en soms net iets meer nodig hebben om lekkerder door het leven heen te bewegen. In de trainingen krijg je praktische en diepgaande tools om de regie over jezelf, leven en werk (terug) te krijgen.”
Warm, professioneel en persoonlijk
Wij houden ervan om de kern te raken zodat jij die stappen kan maken waar je daadwerkelijk voor komt. Diepgang met beide benen op de grond, én praktisch toepasbaar. Dat vind je bij De eerste verdieping.
Niet maakbaar, wel groei
Niet alles kun je zomaar fixen in het leven maar we geloven er wel in dat er echt veel meer mogelijk is dan je zelf vaak denkt. Met diepgang, plezier en nuchterheid helpen we je graag op weg om te ontdekken wat er allemaal nog meer in jou en het leven zit.
Krachtig in werk en loopbaan
Professionele en persoonlijke groei zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Worden wie je werkelijk bent geeft meteen resultaat, ook op je werk! Alle opleidingen zijn daarom zowel voor jezelf als in je werk toe te passen. Of het nou gaat om effectieve communicatie, samenwerking, zelfmanagement, loopbaankeuzes of leiderschap. Twee vliegen in één klap dus.
Ruim 20 jaar erkende opleidingen
We zijn aangesloten bij de Verenigde NLP Instituten (VNLPI), de International Association of Humanistic Neuro Linguistic Psychology (HNLP), het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO) en de Nederlandse Raad voor Training en Opleiding (NRTO). Al onze opleidingen en workshops voldoen aan de door deze instanties gestelde eisen voor kwaliteit en professionaliteit.
Life changing!
Of je je nou wil ontwikkelen voor je werk, jezelf of misschien wel je mentale, fysieke of emotionele welzijn. Onze cursisten vertellen ons dat het altijd Life changing is om om een opleiding bij De eerste verdieping te doen.
Bevlogen trainers met oog voor jou
Onder begeleiding van professionele, ervaren en persoonlijk betrokken trainers, krijg je veel kennis en inzichten. In de trainingen verbinden we ons met jou en wat jij nodig hebt voor jouw ontwikkeling. Jouw groei is onze passie.
Persoonlijke service voor jou
We denken graag met je mee. Zo kun je altijd een vrijblijvende optie nemen op een opleiding, vooraf sparren met een trainer voor advies, hebben we een mooie kortings- en ambassadeursregeling, krijg je levenslange garantie om je opleiding op een aantrekkelijke manier te herhalen en kun je als particulier in termijnen betalen.
Eigen sfeervolle opleidingslocaties
Echt ontwikkelen doe je op een fijne plek waar je je meteen thuis voelt. Daarom hebben we er bewust voor gekozen om ál onze opleidingen in onze eigen warme opleidingshuizen te geven:
- Randstad: villa in de in de oude dorpskern van Zoetermeer
- Midden van het land: tussen de weilanden in Leusden
