De eerste verdieping - Blog

Hoe krijg je energie en blijheid in je leven

de eerste verdieping super coach fuck ik kan er wat aan doen thumb

Anouk Zitman

video


(de link naar de oefening staat onderaan)

Cirkel van Invloed / Cirkel van Betrokkenheid – waar kun je wel invloed op uitoefenen?

We zijn in de Coach Challenge wel lekker bezig hè met al die cirkels. Toevallig hoor dat het zo is en blijkbaar kan ons brein ook goed in cirkels denken.

Dit model is van Stephen Covey, uit het boek “De 7 eigenschappen van Effectief Leiderschap”. Het is een van de boeken die ik (Renée) als eerste las op mijn ontdekkingspad van Persoonlijke Ontwikkeling. En man oh man, wat had dit model uit zijn boek mij al veel eye openers gegeven. In het kort gaat het model over ‘geef je aandacht aan al die dingen in je leven waar je je betrokkenheid bij voelt maar niets aan kan doen, of geef je aandacht aan al die dingen in je leven waar je wel invloed op hebt’.

Ben je nieuwsgierig naar mensen en hun drijfveren, inclusief die van jezelf? Schrijf je dan nu in voor de gratis Informatieavond NLP

de eerste verdieping super coach challenge intro

Anouk Zitman

Over Koekebakkers en cake – Super Coach Challenge

Dit keer een wat langer filmpje om lekker in te kunnen gaan op wat theorie. Kijk mee hoe Cathelijne het 4-Staps leermodel uitlegt. Over koekebakkers, bypasses en cake in de oven. We hebben twee...

Lees meer

Anouk Zitman

Liegen bedriegen – Super Coach Challenge

Ja zeggen en Nee voelen; Dat lijkt op liegen, bedriegen, smoezen weglopen en andere ongein! Als je dit herkent, hier staat de oefening om er lekker mee aan de slag te gaan bij jezelf en je cliënt,...

Lees meer

de eerste verdieping super coach 3 coaching ingredienten2

Anouk Zitman

3 Coaching ingrediënten – Super Coach Challenge

(de link naar de oefening staat onderaan) In dit filmpje vertellen we wat de drie ingrediënten zijn voor verandering. En verandering kan je dus groot zien (levensvragen als wil ik bij mijn partner...

Lees meer