De eerste verdieping - Blog
Ik schrik soms van mijn eigen vuur
Astrid Prins
artikelen
Ik schrik soms van mijn eigen vuur.
Ergens voelt het ironisch om dit toe te geven, want dit vuur zit al heel mijn leven in mij. Al 33 jaar lang om precies te zijn. Sinds kort kan ik het vuur in mij beter sturen en controleren. En dat soms op een koelbloedige manier waarvan ik zelf achteraf schrik.
Als kind was ik wel zo’n beetje het toonbeeld van ‘de braafste leerling van de klas’.
Ook mijn broer was daarin niet veel anders. Vaak hoorden mijn ouders: wat hebben jullie beleefde en makkelijke kinderen! Het maakte mijn ouders trots en ik vond het leuk. Dat bleek een goede formule om de situatie zo goed mogelijk in stand te houden en daarvoor lekker hard te werken.
En soms kiepte ik ook flink over het randje. Kreeg ik bij te weinig bevestiging verschrikkelijke blinde faalangst, maakte ik een fout en voelde ik veel schaamte of ging iemand net te ver over mijn grens.
Dat wakkerde dan in mijn buik een enorme vuurbal aan. Die razende vuurbal zorgde weer voor een ongecontroleerde chaos aan emoties, blies zichzelf op in mijn lichaam en legde mijn hele lijf lam. Het enige wat ik dan nog kon was huilen, mezelf onzichtbaar maken en wachten tot de storm ging liggen. Ik kan je zeggen: als kind of tiener kom je daar nog wel redelijk mee weg.
Pas toen ik er als volwassen vrouw tot voor kort last van bleef houden, werd het tijd om er iets aan te doen.
Stel je voor: een collega dendert over jouw persoonlijke grens of een kennis triggert je op een belangrijke waarde zoals gerechtigheid. Dan wil je natuurlijk in je kracht staan en met rust, duidelijkheid en zelfvertrouwen voor jezelf opkomen en je zegje doen. No big deal, toch? Wel voor mij, want zodra die innerlijke vuurbal zich weer manifesteerde wist ik alweer hoe laat het was. Het glijden was begonnen en binnen nu en een paar minuten zou ik verlammend arriveren in het tranendal. Lekker ‘bewust onbekwaam’. En vooral niet helpend.
Persoonlijke ontwikkeling geeft mij meer en meer inzicht in mijn eigen gebruiksaanwijzing. Waar NLP al vele deuren openden, was het volgen van de Body Mind Practitioner echt een flinke plottwist!
Ik wist namelijk tijdens die opleiding het mechanisme van mijn vuurbal te ontrafelen. Ik leerde over de invloed van mijn hechtingsstijlen en overlevingsstrategieën. Loslaten wat niet meer helpend was. En nog het meest waardevolle? Dat ik mijn innerlijke, razende vuurbal nog steeds voel, dat deze er mag zijn én hem nu kan pauzeren en in een fractie van een seconde kan omzetten in een krachtige, gecontroleerde waakvlam. Inmiddels ben ik zogenaamd ‘bewust bekwaam’ in mijn eigen vuur brandmeester maken.
Eind goed, al goed? Nou nee… ik kan je zeggen dat het nog steeds flink verwarrend kan zijn en dat het schuurt.
Want naast trots (en ook nog steeds met verbazing) dat ik inmiddels in hoge emotie heel helder mijn zegje kan doen en daar regelmatig complimenten voor krijg, maakt het mij soms ook flink onzeker. Het zorgt achteraf namelijk vaak voor een behoorlijke portie over-analyseren. Wat heb ik ook alweer in het heetst van de strijd gezegd, was ik wel duidelijk genoeg maar niet onredelijk?
Vinden mensen mij nog steeds leuk als ik voor mezelf opkom, mijn grens aangeef en ‘nee’ zeg?
En hoe ga ik om met de mensen in mijn omgeving die deze standvastige en voor zichzelf opkomende Astrid toch wel lastig vinden?
Dankzij alles wat ik inmiddels over mezelf geleerd heb, weet ik ook dat dit een tijdelijke fase is. Dat ik onderweg ben naar de volgende halte. In de spreekwoordelijke bus, achter het stuur van mijn eigen leven. En dat de mensen die mijn nieuwe vurige ik wel leuk vinden, met mij meereizen. Mijn volgende bestemming? Lekker onbewust bekwaam!
Liefs, Astrid
Ben je nieuwsgierig naar mensen en hun drijfveren, inclusief die van jezelf? Schrijf je dan nu in voor de gratis Informatieavond NLP
De gelukspiramide – Zes stappen om beter in je vel te zitten
"Vaak moe, erg druk en iets te weinig naar de sportschool? Een druk bestaan hoeft niet automatisch te betekenen dat je energie in het doucheputje verdwijnt of je innerlijke draak hoogtij viert. Soms...
NARM en het hervinden van je essentiële levenskracht!
Bijzonder hoe de meest nietszeggende afkortingen zomaar ineens een leidraad in je leven kunnen worden. NLP was de eerste want, waarschijnlijk net als bij jou, was voor mij de NLP-practitioner wel van...
Boekenrubriek
"Amber en Cathelijne hebben hun kennis en ervaring van respectievelijk voeding en (neuro) psycholgie gegoten in een praktisch model; de Gelukspiramide" Boekenrubriek: de Gelukspiramide...