De eerste verdieping - Blog
NLP Herkaderen: bekijk het eens anders!
Bekijk het eens anders!
Herkaderen is de techniek achter positief denken. Want vaak is een probleem een probleem vanwege het perspectief!
Definitie van herkaderen: de betekenis van een verschijnsel veranderen door het in een ander kader te plaatsen.
Globaal zijn er drie typen van herkaderen:
- CONTEXT-herkadering
Inhoud/gedrag blijft hetzelfde, verander de context (bijv. van tijd/plaats/….) Stel jezelf de vraag: “in welke context/situatie zou dit gedrag (wel) gepast/geschikt zijn/een positieve betekenis krijgen?”
Kortom: bedenk een andere context waarin de betrokkene op hetzelfde gedrag anders zal reageren. - BEDOELING-herkadering
Inhoud/gedrag blijft hetzelfde, door middel van upchunken verandert de betekenis. Stel jezelf de vraag: “Welke positieve bedoeling zou er achter dit gedrag kunnen zitten?” of “Wat kan dit gedrag nog meer betekenen?” of “Wat heeft deze persoon niet opgemerkt (in deze context) waardoor een andere betekenis ontstaat en zijn respons anders zal zijn?” - INHOUDS-herkadering
Je verandert de structuur van de inhoud, en daardoor verandert automatisch de betekenis (werken met submodaliteiten, tijdlijn-processen e.d.).
Alfred Korzybski, 1933 “Science and Sanity”: All meaning is context depended. There is no content in content worth knowing. The only content worth knowing is: context, process, structure.
Ofwel: Betekenis is afhankelijk van: context, proces en structuur
Ben je nieuwsgierig naar mensen en hun drijfveren, inclusief die van jezelf? Schrijf je dan nu in voor de gratis Informatieavond NLP
NLP Communicatiemodel
Over de grote verschillen in hoe we dingen ervaren Wanneer twee mensen naar dezelfde film gaan, is de kans groot dat ze niet honderd procent dezelfde mening over de film zullen hebben. Mogelijk dat de...
NLP Systemisch Werk & Familieopstellingen
Van jongs af aan zijn we soort van geprogrammeerd om ons bezig te houden met het welzijn van ánderen. Dat is een van de belangrijkste ontdekkingen uit het Systemisch Werk: we hebben voortdurend de...
NLP Time Line Therapy: Time for Change?
Time for change? Time Line Therapy™ bestudeert hoe ervaringen zijn opgeslagen in het geheugen, wat ze toegankelijk maakt en hoe dit ervaringenarchief het gedrag beïnvloedt. Nogmaals, als...