fbpx

Submodaliteiten

Een krachtige manier om je blik te verruimen

Submodaliteiten zijn de kleinste bouwstenen van onze gedachten. Onze gedachten bouwen we op door beeld, gevoel en woorden van binnen te combineren. Dat doe je beslist in bijna alle gevallen onbewust en automatisch. Totdat je een NLP-opleiding volgt. Dan ga je ontdekken dat je bijvoorbeeld leuke ervaringen anders codeert dan vervelende, dat je hoopvolle gedachtes anders van binnen opbouwt dan doem gedachten.

De modaliteiten bepalen de hoofdopbouw. Dat zijn gevoel, beeld, geluid en woorden. Vervolgens hebben de modaliteiten weer bepaalde kenmerken. Een donker beeld, een vaag gevoel wordt anders beoordeeld door je hersenen dan een licht beeld of een concreet gevoel. Dat is het effect van de submodaliteiten.

We onderscheiden twee typen submodaliteiten: analoog en digitaal. Digitale submodaliteiten zijn aan of uit, het is het één of het ander. Bijvoorbeeld: bewegend of stilstaand. Bij analoge submodaliteiten kan de intensiteit variëren, bijvoorbeeld bij helderheid of volume van geluid.

De driver geeft de kritieke submodaliteit waar, als je die verandert,veranderen er automatisch meerdere submodaliteiten mee. Het is handig om te weten wat de driver is, omdat die het grootste effect heeft op de verandering. Per persoon kan de driver verschillen. De meest voorkomende drivers zijn: locatie, helderheid, scherpte, associatie/dissociatie en afstand.

NLP DIPPEN en DIMMEN: Oplossingsgericht Werk

NLP DIPPEN en DIMMEN: Oplossingsgericht Werk

Oplossingsgericht Werk Dippen en Dimmen Richt je je op wat je wilt, of op wat je niet wilt? Ga je uit van ‘Denken in Problemen (DIPPEN)’ of ‘Denken in Mogelijkheden (DIMMEN)’? Bij De eerste verdieping denken we vanuit de ‘Wat Werkt Wel-regel’. En dat is meer dan een...

NLP Herkaderen: bekijk het eens anders!

NLP Herkaderen: bekijk het eens anders!

HerkaderenBekijk het eens anders! Herkaderen is de techniek achter positief denken. Want vaak is een probleem een probleem vanwege het perspectief! Definitie van herkaderen: de betekenis van een verschijnsel veranderen door het in een ander kader te plaatsen. Globaal...

NLP & Predicaten: zorgen dat je woorden gehoord worden!

NLP & Predicaten: zorgen dat je woorden gehoord worden!

PredicatenNLP &Predicaten: wat je zegt is altijd waar! Predicaten is een onderwerp dat samenhangt met taal. Taal is, ook al ben je je daar vaak niet van bewust, een super belangrijk onderwerp in hoe je in het leven staat. Waarom? In feite praat je de hele dag...