fbpx

Zijn we er al? – Blog Charlotte Rosalie

HHH. Deze afkorting kwam ik tijdens de NLP Practitioner voor het eerst tegen en hij staat voor doen Hoe Het Hoort. De trainers legden uit dat aanpassen aan wensen en verwachtingen van anderen een logisch onderdeel van onze biologie is. We hebben immers de ander nodig om te overleven. Onbewust gaan we daarom doen wat er van ons verwacht wordt, ‘Hoe Het Hoort’ (HHH). Zodat onze ouders ons lief vinden en voor ons blijven zorgen. Vervolgens doen we dit ook op school, op ons werk, bij onze vrienden, partner, schoonouders etc. We gaan hard werken, voor de ander zorgen, (te)veel verantwoordelijkheid nemen, relativeren, rationaliseren, bemiddelen, weglachen of inslikken. En als ik ‘we’ zeg, bedoel ik vooral ‘ik’ 🙂

Hoe logisch die HHH toen ook klonk, ik kom er meer en meer achter dat de praktijk weerbarstiger is. Dacht ik er na zoveel opleidingen wel te zijn, kom ik mijn HHH ineens meer tegen dan ooit. Mijn HHH is een stand van ‘u vraagt, wij draaien’. De hele dag door scan ik mijn buitenwereld op wat er van me verwacht wordt en kom direct in actie. En naderhand zie ik vooral wat ik nog beter, sneller of anders had kunnen doen en voel ik me tekortschieten. Mijn HHH gaat namelijk hand in hand met mijn perfectionisme. Je kan het er maar druk mee hebben in je hoofd.

En mijn lijf? Dat is even niet thuis. Met al mijn HHH voer ik mijn lijf zoveel stress dat het continue ‘aan’ moet staan om mij bij te kunnen benen. En als ik dan wel naar mijn lijf ga en stilsta bij wat daar gebeurt, dan voel ik vermoeidheid en verdriet. Want als je nota bene een burn-out hebt gehad, dan zou je je lesje wel geleerd moeten hebben, toch? Wibe Veenbaas zegt dat zo mooi. ‘Het is de bron van ons bestaan, de dingen die niet overgaan.’

Ik keek naar de trainers en zou ze willen vragen: vertel me dan alsjeblieft hoe het wel moet, dan doe ik dat wel. Ik voelde me op dit soort momenten zo bewust onbekwaam. En dan doe ik wat ik ken: ik ga nog harder werken. Met als gevolg, je voelt hem al aankomen, dat ik nog meer HHH deed om maar geen HHH te doen. Door zo van de HHH weg te gaan, was ik dus nog steeds bezig met … Dit noemt mijn tante Renée ‘de dubbele kluts’.

Als je iets wil loslaten, heb je iets anders vast te pakken. Tijdens de NLP Practitioner vertelden de trainers ook over de tegenhanger van de HHH, namelijk de WWW: Wat Werkt Wel? Misschien ben je net als ik vanaf jongs af aan onbewust veel HHH gaan doen. Dan lijkt de WWW best ver weg. Nu ontdek ik dat de WWW al begint met de kleine beslissingen die je neemt. Waar heb ík zin in? Wat wil ík doen? Want achter die WWW horen nog twee woorden. Wat werkt wel voor mij?

Als ik zo aan het klussen was met mijn dubbele kluts, dacht ik wel eens: houdt het dan nooit op? Zoals kinderen achterin de auto tegen hun ouders zeuren: zijn we er al? Tegelijkertijd vind ik dat het leukste aan dit vak. Dat het nooit klaar is en dat er altijd weer iets te leren valt. Waden door de modder noem ik het ook wel. Iedere keer ga ik weer dat ongemakkelijke leerproces aan omdat ik inmiddels weet dat ik er aan de andere kant lichter (en schoner) uit kom.

Ben je klaar met vastzitten in je eigen ‘modder’? Is het tijd om te gaan voor wat jij écht wil? Wil je onderzoeken wat jouw WWW is? Ik help je er graag bij. Zoals je nu inmiddels weet, houd ik wel van een goed modderbad 😉

Groet! Charlotte

Blogpost zijn we er al Hoe het hoort NLP systemisch werk persoonlijke groei de eerste verdieping