Hoe leer jij? Het 4-staps leermodel in de praktijk In leerprocessen zijn vier fasen te onderscheiden. Deze vier fasen geven structuur aan ons leren. De eerste fase is de fase waarin je je niet bewust bent dat je iets niet kunt. Je weet eenvoudigweg niet dat je iets...
Keuzes maken, hoe doe je dat? Mensen die iets willen veranderen of keuzes willen maken die tot verandering leiden, willen dat vaak meteen groots aanpakken. Een voorbeeld: een vriendin zat al maanden te ploeteren op de vraag ‘wil ik zwanger worden of niet’. En of een...
Denken in mogelijkheden Wen je brein aan DIM-MEN in plaats van DIP-PEN. DIMMEN staat voor Denken In Mogelijkheden, DIPPEN staat voor Denken In Problemen. Stel, er loopt iets mis in je zorgvuldig geplande schema. Meestal rete-irritant. Maar goed, je oppas zegt af...
Sociaal liegen Liegen is gezond. Huh wat? Met sociaal liegen bedoelen we dan dat we aan de buitenkant iets anders doen dan we aan de binnenkant voelen. Stel je voelt je moe en een beetje verdrietig. Vervolgens kom je een bekende met een grote glimlach op zijn of haar...
Sartre en Spiegelneuronen Al onze ideeën over onszelf ontstaan op deze manier door interactie en in contact met anderen. En veel van ons gedoe dus ook. Het is namelijk helemaal niet moeilijk om jezelf te zijn… als je op een onbewoond eiland woont. Gedoe ontstaat door...
